Ábhar
- Foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh ar bhealach difriúil
- Foghlaim leithscéal a ghabháil
- Cuimhnigh na rudaí maithe faoi do pháirtí
- Faigh rud is maith leat agus déan é
Tagann a lán daoine pósta chun comhairleoir a fheiceáil ag fiafraí: “Conas is féidir liom mo phósadh a fheabhsú?” Agus tagann go leor, ar an drochuair, ró-mhall, i bhfad i ndiaidh don chaidreamh a bheith scriosta cheana féin ag searbhas gan deireadh, ag cuaillí, agus ag déanamh trua. Sin é an fáth gur chóir duit oibriú ar rudaí a chosc ó dhul chomh fada sin agus cúpla athrú simplí ach tábhachtach a chur i bhfeidhm a fhágfaidh go mbeidh do phósadh níos fearr láithreach.
Foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh ar bhealach difriúil
Tá laige díobhálach amháin ag tromlach na ndaoine atá pósta go míshásta - níl a fhios acu conas cumarsáid a dhéanamh go maith. Ní chiallaíonn sé seo gur cumarsáideoir lousy tú i gcoitinne. B’fhéidir gur tusa an rud is milis le do chairde, do pháistí, do mhuintir, d’oibrithe bó. Ach de ghnáth bíonn rud éigin ann a spreagann go bunúsach an argóint chéanna idir fhir chéile agus mhná céile arís agus arís eile.
Sin é an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach go bhfoghlaimíonn tú conas labhairt ar bhealach difriúil le do pháirtí. Is é atá i gceist leis ná go gcaithfidh tú d’abairt tosaigh a mhaolú (tá a fhios againn go bhfuil ceann ann, mar “You never ...”). Ní mór duit a bheith cosanta nó ionsaitheach. Just a labhairt mar dhá dhuine fásta. Seachain an milleán a chaitheamh i gcónaí; déan iarracht léargas a thairiscint ar do dhearcadh ina ionad, agus níos tábhachtaí fós - déan iarracht peirspictíocht do chéile a thuiscint freisin.
Tosaigh trí na patrúin i do chumarsáid a thabhairt faoi deara. Cé atá níos ceannasaí? Cad a spreagann an yelling? Cad a aistríonn gnáthchomhrá go troid claíomh meánaoiseach? Anois, cad é gur féidir leat a dhéanamh ar bhealach difriúil? Conas is féidir leat tú féin agus do chéile a tharraingt amach as na tráinsí agus tosú ag caint mar bheirt a bhfuil grá acu dá chéile?
Foghlaim leithscéal a ghabháil
Ceann de na féidearthachtaí a thógann ar an gcomhairle roimhe seo is ea foghlaim conas leithscéal a ghabháil. Ar an drochuair, ní féidir le go leor againn leithscéal macánta a ghabháil. Bímid ag magadh faoi cheann uaireanta, ach is annamh a dhéanaimid machnamh dáiríre ar a bhfuilimid ag gabháil leithscéil. Cé go bhfuil leithscéal éigeantach níos fearr fós ná ceann ar bith, ba chóir go mbeadh níos mó ná focail ann.
Is é an fáth go mbíonn sé chomh deacair orainn leithscéal a ghabháil mar gheall ar ár egos. déarfadh cuid acu fiú go mbainimid taitneamh as a bheith gortaithe agus daoine eile a ghortú toisc go mbainimid rud éigin as. Ach, fiú mura bhfuil an oiread sin ciníochais againn, is féidir linn go léir a chomhaontú go mb’fhéidir gurb é an rud is deacra ar domhan a rá “Tá brón orm” nuair a bhraitheann tú gur gortaíodh do chearta.
Ach, i bhformhór na n-argóintí pósta, ba cheart don dá chomhpháirtí leithscéal a ghabháil, toisc go mbíonn claonadh ag an mbeirt gortaithe agus go ndéanann an bheirt díobháil don duine eile. Is comhpháirtithe saoil tú, foireann, agus ní na naimhde. Má ghabh tú leithscéal le hionbhá agus le tuiscint ar an gcaoi a ngortaíonn do ghníomhartha an páirtí eile, is é an rud a tharlóidh ná go léimfidh do chéile go cinnte chun a ócáid a ligean ar ais agus filleadh ar an ngrá agus an cúram arís.
Cuimhnigh na rudaí maithe faoi do pháirtí
Is iomaí uair, nuair a fhanann muid i gcaidreamh le fada an lá, déanaimid dearmad ar an gcuma a bhí air ar fad ag an tús. Nó déanaimid ár gcéad imprisean dár gcomhpháirtí a shaobhadh agus géilleann díomá dúinn: “Bhí sé mar sin i gcónaí, ní fhaca mé riamh é”. Cé go bhfuil sé fíor b’fhéidir, b’fhéidir go bhfuil a mhalairt ceart - chonaiceamar an mhaith agus an álainn inár gcéile, agus rinneamar dearmad air ar an mbealach. Lig muid don resentment seilbh a ghlacadh.
Nó, b’fhéidir go mbeimis i bpósadh nár chaill ach a spréach. Ní mhothaímid fearg ná dímheas, ach ní mhothaímid an paisean ná an t-infatuation níos mó. Más mian leat do phósadh a chur ag obair agus sonas a thabhairt don bheirt agaibh, tosú ag meabhrú. Cuimhnigh cén fáth ar thit tú i ngrá le d’fhear céile nó bean chéile sa chéad áit. Sea, b’fhéidir gur athraigh roinnt rudaí, nó go raibh tú beagáinín dóchasach ansin, ach os a choinne sin, is cinnte go mbeidh neart rudaí iontacha nach ndearna tú dearmad orthu.
Faigh rud is maith leat agus déan é
Ceann de na rudaí frithchúitimh faoi chaidrimh is ea is mó a bhainistímid féin, na comhpháirtithe is fearr a bheidh againn. Ní chiallaíonn sé sin rúin a choinneáil nó a bheith mífhoighneach agus neamhfhírinneach, ní ar chor ar bith! Ach ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú bealaí a aimsiú chun do neamhspleáchas agus do bharántúlacht a choinneáil.
Déanann cuid mhaith againn iarracht a bheith ar na céilí is fearr is féidir leo a bheith riamh trína mbealaí a athrú go hiomlán agus a gcuid fuinnimh go léir a thiomnú don phósadh. Cé go bhfuil sé seo le moladh go pointe áirithe, tá pointe ann ina gcailleann tú féin agus go gcaillfidh do pháirtí an caillteanas freisin. Mar sin, faigh na rudaí is breá leat a dhéanamh, déan na rudaí a bhfuil tú paiseanta fúthu, oibrigh ar do bhrionglóidí agus roinn do thaithí le do pháirtí saoil. Cuimhnigh, thit do chéile i ngrá leat, mar sin coinnigh ort féin!