Is Cóitseálaí Caidrimh agus Síciteiripeoir é Jo Nicholl a bhí ag obair le daoine aonair agus le lánúineacha le 25 bliana anuas agus ag cabhrú leo pósadh nó caidreamh sona atá á chuardach acu a chruthú.
Seo cúpla sliocht as a hagallamh le Marriage.com, áit a dtugann sí solas uirthi ‘Podchraoladh Love Maps’ sraith agus soláthraíonn sé ionchuir luachmhara ar an gcaoi a gcuidíonn teiripe le daoine i réiteach coimhlinte a fhoghlaim agus scileanna cumarsáide lánúin an saol grá atá uathu a bhaint amach agus pósadh sona a chruthú freisin.
- Marriage.com: Cén smaoineamh a bhí taobh thiar den tsraith podchraolta Love Maps?
Jo: Is é an smaoineamh atá taobh thiar de phodchraoladh Love Maps ná scileanna caidrimh agus léargas síceolaíoch a thairiscint do dhaoine ar spéis leo conas an saol grá a mhaireann siad a bheith acu.
Tá a fhios agam le blianta fada ag obair le lánúineacha agus le daoine aonair nach múintear do dhaoine conas a bheith i gcaidreamh, agus is minic a bhíonn an méid a theastaíonn uainn ó chaidreamh an-difriúil ón méid a theastaigh nó a raibh súil ag ár dtuismitheoirí leis.
Ní mhúintear aon duine againn cad a thógann sé chun caidreamh sláintiúil a choinneáil agus fanacht i ngrá. I ngach eipeasóid de Léarscáileanna Grá, labhraím le teiripeoirí eile agus le daoine atá ag fiosrú saol na gcaidreamh go fonnmhar chun léargas agus uirlisí luachmhara a thabhairt don éisteoir saor in aisce.
- Marriage.com: Dar leatsa, NÍL cuspóir na teiripe fadhbanna a réiteach ach iad a dhíspreagadh. Conas a chinntíonn tú sin?
Jo: Fadhbanna a dhíscaoileadh is ea an próiseas a bhaineann le réiteach, leis an gcliant, a bpatrúin diúltacha cumarsáide, a dtuairim faoi na fadhbanna, agus cá háit agus cén fáth ar eascair na fadhbanna.
- Marriage.com: I do thaithí le breis agus 25 bliain mar Chóiste Caidrimh agus Síciteiripeoir, cad iad na fadhbanna caidrimh choitianta a thug tú faoi deara atá mar thoradh ar shaincheisteanna síceolaíochta?
Jo: Eagla go mbraitheann tú leochaileach
Saincheisteanna féinmheasa
Eagla coimhlinte
Teorainneacha bochta
- Marriage.com: Is píosa comhairle coitianta é nach mór do dhuine aonair nó do lánúin patrúin dhiúltacha a bhriseadh síos chun go n-éireoidh le caidreamh, agus léigh muid freisin faoi na bealaí chun é a dhéanamh. Ach conas a aithníonn duine go bhfuil patrún den sórt sin ann?
Jo: Trí bhreathnú ar an gcaoi a láimhseálann lánúin coimhlint agus difríochtaí; agus cad iad na straitéisí marthanais a úsáideann siad chun cosaint a dhéanamh ar mhothúcháin leochaileachta, e.g., an scairteann siad; sulk; tarraingt siar; múchadh.
Fiafraigh díobh conas a bhraitheann siad faoina saol gnéis.
- Marriage.com: Cad iad na rudaí is tábhachtaí le plé roimh phósadh chun an bunús ceart a leagan síos do chaidreamh sona?
Jo: Cad a chiallaíonn pósadh agus cad a d’fhoghlaim siad ag fás aníos faoina bhfuil i gceist leis
Cad is brí le leanaí a bheith agat
Tábhacht an teaghlaigh agus na mothúchán timpeall a dteaghlach tionscnaimh féin
An tábhacht a bhaineann le cothabháil caidrimh agus cén chuma a bheidh air sin
Conas a bhraitheann siad faoi monogamy
Cé chomh compordach agus cumarsáideach a bhraitheann siad timpeall ar a ngnéasacht
- Marriage.com: Cé mhéad de ról a bhíonn ag duine san am atá thart agus é ag idirghníomhú lena chéile?
Jo: Ról ollmhór: “Taispeáin dom an grá a bhí agat, agus taispeánfaidh mé duit an grá atá agat."
Tá méarlorg ár n-óige ar fud na slí ina ndéanaimid freagairt agus freagairt inár gcaidrimh phearsanta.
Déantar an stíl cheangail idir leanbh agus a phríomhchúramóir a mhacasamhlú i gcaidrimh le daoine fásta agus inár rogha comhpháirtí.
Beimid, gan aithne, ag iarraidh macasamhlú a dhéanamh ar an mbealach a raibh grá againn inár n-óige mar dhuine fásta.
Ar an bhfuaim seo déan iniúchadh leis an Síciteiripeoir Penny Marr ar an gcaoi a dtéann ár n-am atá caite i bhfeidhm ar an mbealach is breá linn agus conas is féidir linn sean-phatrúin diúltacha a bhriseadh.
- Marriage.com An é an cás frithdhúnadh seo an briseadh deiridh do go leor lánúineacha? Tá an oiread sin ag dul ar aghaidh go mothúchánach; conas is féidir le lánúineacha déileáil leis?
Jo: Sea, is é an frithdhúnadh an briseadh deiridh do roinnt lánúineacha a d’fhéadfadh a bheith ag úsáid faid mar bhealach chun an caidreamh a chothabháil agus gan a n-eagla roimh intimacy agus saincheisteanna laistigh den chaidreamh a sheasamh, e.g., trí uaireanta fada a oibriú, taisteal, sóisialú.
Is féidir le lánúineacha déileáil trí sceidealú agus struchtúr. Is eol go dtacaíonn sceidil le rialáil an néarchórais agus dá bhrí sin, laghdóidh siad imní.
Bealaí a aimsiú chun teorainneacha fisiciúla a chruthú (spás oibre agus spás ‘baile’) agus, más féidir, am don chaidreamh má bhraitheann sé sin gan bhagairt.
- Marriage.com: Deirtear linn nár cheart dúinn iarracht a dhéanamh an duine is breá linn a athrú ach mar sin féin ní mór do lánúineacha pósta go leor éabhlóidiú chun tuiscint, cumarsáid agus cumarsáid níos fearr a fhorbairt! Nach bhfuil sé sin íorónach? Cad iad do chuid smaointe faoi seo?
Jo: Más mian linn go dtiocfadh forbairt ar an gcaidreamh, caithfimid fiafraí díom féin conas, cén fáth, agus ansin cad is féidir liom a dhéanamh?
Is céim i dtreo ár gcomhpháirtí a thabhairt go dtí áit a bhfeiceann siad go bhfuil sé chun a leasa féin a n-iompar a athrú.
Má éiríonn le páirtí amháin patrúin diúltacha cumarsáide a aithint / a aithint, féadfaidh sé tionchar urghnách a imirt ar an gcaidreamh.
Má thaispeánann muid ár rún freagracht a ghlacadh trí fhéinfheasacht agus trí chomhbhá linn féin, ansin d’fhéadfadh go mbraitheann ár gcomhpháirtí níos sábháilte agus níos spreagtha chun aistriú freisin.
Sa phodcast seo, foghlaim cén fáth nach bhfuil an gnéas a theastaíonn uainn agus conas é a fháil trí chumarsáid níos fearr.
Féach ar an bpost seo ar InstagramEipeasóid 4 - CUMARSÁID NÍOS FEARR, NÍOS FEARR. Sa chlár seo táimid ag caint le Teiripeoir Caidrimh agus comh-údar ‘Sex, Love and The Dangers of Intimacy’ Helena Lovendal. Scrúdaímid cén fáth nach bhfuil an gnéas a theastaíonn uainn agus conas é a fháil. Éist leis na chéad 5 eipeasóid de Séasúr 1 agus liostáil le haghaidh nuashonruithe tríd an nasc inár mbith.
Post arna roinnt ag Love Maps (@lovemapspodcast) ar
- Marriage.com: Cén fhadhb caidrimh is deacra a bhí agat chun cabhrú le lánúin díscaoileadh go dtí seo?
Jo: Comhspleáchas, nuair a úsáidtear mí-úsáid mhothúchánach chun eagla a rialú.
- Marriage.com: Cad ba cheart do lánúin a bheith ag súil leis agus gan a bheith ag súil leis ó sheisiún comhairleoireachta?
Jo: Ba chóir go mbeadh lánúin ag súil:
- Le héisteacht
- Chun tuiscint níos fearr a fháil ar na saincheisteanna
- Spás sábháilte
Níor chóir go mbeadh lánúin ag súil:
- Le socrú
- Le breithiúnas a thabhairt
- Claonadh
- Marriage.com: Cad iad na míthuiscintí coitianta atá ag lánúineacha faoin smaoineamh ar phósadh sona?
Jo:
- Nach gá aird rialta, sceidealta a thabhairt ar phósadh sona.
- Tarlaíonn an gnéas sin go horgánach
- Tabharfaidh an leanbh sin an lánúin le chéile
- Is comhartha maith é gan troid
- Marriage.com: Cad iad na bealaí is simplí le pósadh sona a bheith agat nó le pósadh a shábháil?
Jo: Pósadh sona a bheith agat nó pósadh a shábháil
- Am a sceidealú don chaidreamh
- Déan am a sceidealú chun éisteacht lena chéile
- Difríochtaí a ghlacadh / a ghlacadh
- Freagracht a ghlacadh as ár mothúcháin agus ár bhfreagairtí
- Ag caint agus ag freagairt dá chéile go comhfhiosach ar bhealach a léiríonn gurb é an duine a bhfuil tú ag tabhairt aghaidh air ná an duine ar mhaith leat a bheith leis ar feadh i bhfad.
- Caitheamh lena chéile leis an meas nach gcuireann a lán daoine in áirithe ach do chliaint / chomhghleacaithe oibre tábhachtacha.
- Sula n-imoibríonn tú, glac 3 anáil, agus ansin is dóichí go bhfreagróidh tú ó chuid níos inchinne de do dhuine fásta atá níos rialáilte.
Ag tabhairt mionsonraí ar bhealaí éasca agus éifeachtacha, taispeánann Jo an fáth go dteipeann ar lánúin pósadh sona a chruthú agus conas is féidir leo an grá atá uathu a fháil. Cuireann Jo béim freisin ar roinnt leideanna cabhracha sona pósta a d’fhéadfadh a bheith tairbheach d’aon duine nó do lánúin a bhfuil treoir de dhíth orthu.