Ábhar
- 1. Déan “tú”
- 2. Dírigh ar do ghníomhartha; Ní hea
- 3. Tiomantas do mhacántacht phearsanta
- 4. Pleanáil roimh ré
- 5. Lig sé a bheith milis
Nuair a bhíonn lánúin ag streachailt ina bpósadh, is é an rud deireanach ar mhaith leo díriú air ná a gcomóradh bainise. Agus tosaíonn na ceisteanna ag dul timpeall ina n-intinn:
An rachaimid amach chun dinnéir le chéile?
Ar cheart dom bronntanas a fháil dó? Cárta?
Cad a dhéanfaidh mé más mian leis gnéas a bheith aige?
Tá súil agam nach gcuirfidh sé rud éigin sa phost ar Facebook, ag maíomh as a ghrá buan dom ...
B’fhéidir gur chóir dom pleananna eile a dhéanamh chun an brú a bhaint de ...
Féadann comóradh bainise eagla agus mearbhall a spreagadh nuair a bhíonn an pósadh ar na carraigeacha. Féadann sé orainn gach rud a cheapaimid a cheistiú ceaptha a dhéanamh nó an méid atá déanta againn blianta roimhe seo.
Seo cúig phríomhstraitéis marthanais le fáil i rith an lae, do chuid mothúchán a bhainistiú, fanacht dílis duit féin, ómós a thabhairt do do riachtanais agus b’fhéidir fiú mothú go maith faoi:
1. Déan “tú”
Déan rud éigin a chothú duit féin ar lá do chomóradh. Ní duitse mar lánúin, ach duitse go pearsanta, ionas gur féidir leat a bheith i spás socair mothúchánach ar feadh cibé rud atá i seilbh an chuid eile den lá. Téigh go dtí an Spa le haghaidh massage fada. Curl suas le cupán caife iontach, blaincéad te, agus leabhar iontach. Bíodh lón agat le leannán a bhí grámhar agus tacúil duit i gcónaí.
2. Dírigh ar do ghníomhartha; Ní hea
Uaireanta nuair a bhíonn coimhlint ann idir lánúineacha ar lá a gcomóradh, bíonn eagla orthu nach ndéanfaidh siad a ndóthain chun aitheantas a thabhairt don lá ach bíodh aon leisce ort an iomarca a thabhairt agus an teachtaireacht mhícheart a sheoladh. Ina leithéid de chás, déan an rud a mhothaíonn go maith duit, gan é a róthéamh. Ná bíodh imní ort faoin gcaoi a ndéanfaidh sé na gníomhartha sin a léirmhíniú nó mothú faoi. Ní hé a ghnó féin a fhreagairt nó a léirmhíniú; is é do ghnó agus do ghnó a leanúint.
3. Tiomantas do mhacántacht phearsanta
Bí macánta leat féin faoin gcaoi a bhfuil tú ag mothú agus faoina bhfuil ar do chumas mothúchánach in aon nóiméad ar leith. Bí macánta leat féin faoi na rudaí a theastaíonn uait agus ná bíodh eagla ort é sin a chur in iúl do dhaoine eile, ionas go mbeidh siad feistithe le freastal ar do chuid riachtanas. Ar deireadh, bí macánta faoi na rudaí a chuireann tú in iúl do do chéile; ná roinn ach mothúcháin ghrámhara a bhraitheann dílis agus barántúil duit ionas nach mbeidh tú ag feall ort féin.
4. Pleanáil roimh ré
Smaoinigh ort le do cheann síos ar do chluasán chun dul a chodladh oíche do chomóradh sa deireadh. Agus tú ag imeacht chun codlata, cad iad na trí fhocal tuairisciúla a chuireann síos ar an gcaoi ar mhaith leat mothú sa nóiméad sin: Ábhar? Bródúil? Faoiseamh? Dóchasach? Síochánta? Cuir tús leis an lá tríd an rún a leagan síos nuair a bheidh an lá seo déanta, go mbraithfidh tú an chaoi a raibh sé ar intinn agat mothú agus go mbeidh tú ar taispeáint mar an bhean a theastaigh uait a bheith inniu.
5. Lig sé a bheith milis
Tá a fhios agat conas a chuireann tú an brú seo ar Oíche Chinn Bhliana gach bliain agus déanann tú pleananna móra ach le go mbeidh díomá ort gan dabht? Fiú nuair a bhíonn sé spraoi, is cosúil nach maireann sé riamh suas go dtí an hype agus an brú. Tá sé mar an gcéanna le do chomóradh nuair a bhíonn do phósadh ag streachailt. Ná cuir go leor brú air bealach amháin nó an bealach eile. Ná glac leis go mbeidh sé iontach nó debacle. Ná cuir an meáchan an rud atá briste in aon lá amháin a shocrú. Lig sé a bheith milis. Lig sé neamhfhilleadh go horgánach. Lig go mbraitheann sé chomh cothaitheach agus chomh líonta agus is féidir
Ní bheidh lá amháin ag leigheas míonna nó blianta pian laistigh de phósadh, má dhéantar é sin cuireann tú ar bun tú i ndáiríre mar gheall ar mhainneachtain agus díomá. Is lá é, áfach, ina gcaitheann tú féin agus an caidreamh le cineáltas, comhbhá, macántacht agus rún. Is féidir leis a bheith ina lá a fhágann go bhfuil tú bródúil as an gcaoi ar láimhseáil tú é agus tú féin. Is féidir fiú lá a bheith ann a osclaíonn an doras go réidh go bhféadfadh an bhliain seo chugainn do phósadh a bheith i bhfad níos difriúil ná an bhliain dheireanach de do phósadh.