Ábhar
- Seo litir ghrá ó narcissist chuig a pháirtí
- Is cuma liom féin amháin
- Is breá liom an méid cumhachta atá agam ort
- Seo roinnt rudaí eile is breá liom fút
- Déanann tú go mbraitheann mo ego go maith
Má tá tú i gcaidreamh le narcissist, tá a fhios agat cheana féin go bhfuil an cineál caidrimh seo aon-thaobhach.
Téann tú trí thréimhsí an-ghortaithe, bróin agus ceistiúcháin ní amháin do shláinteachas féin ach cén fáth go bhfanann tú le duine chomh tocsaineach sin.
Is dóigh go mbeidh do pháirtí maslach. Is breá leis ar a théarmaí amháin, a choinníonn tú i riocht aighneachta agus neamhshlándála leanúnach. Nuair a ghlaonn tú air ar a bhealaí santach, cuireann sé i leith tú a bheith ró-íogair nó gan é a thuiscint.
Ní ghlacann narcissists freagracht riamh as an ngort a dhéanann siad orthu siúd timpeall orthu toisc go bhfuil siad foirfe ina súile. Is é an chuid eile den domhan atá ar locht, nó ró-doiléir a n-uafás a aithint.
Fós féin, tá chuimhneacháin neamhchoitianta féin-eolais agus eagna ag narcissists. Ní bhíonn siad seo le feiceáil go minic, agus ní mhaireann siad i bhfad. Ach déanaimis féachaint ar litir a scríobhfadh narcissist i gceann de na chuimhneacháin sin.
Seo litir ghrá ó narcissist chuig a pháirtí
Comhpháirtí cleithiúnach a chara,
Ní chloisfidh tú mé ag rá na bhfocal seo sa saol dáiríre.
Ar dtús, toisc go bhfuil mo chuid mothúchán istigh fíor á chur in iúl dom nach raibh sé ag tarlú. Ar an dara dul síos, is annamh a bhíonn na chuimhneacháin seo agam ar fhíor-ionchoiriú, mar sin bheidís imithe faoin am go bhféadfainn iad a roinnt leat os ard. Agus ar ndóigh, ní deirim an fhírinne le duine ar bith mar níl a fhios agam fiú mo fhírinne féin.
Is cuma liom féin amháin
Tá cúram orm fút sa chiall go dtugann tú rud éigin dom, mar sin tá, tá grá agam duit as sin.
Ní hé seo an cineál grá a bhraitheann neamh-narcissists. Ní féidir liom an cineál sin grá - an cineál atá dírithe ar sonas agus leas an duine eile. Níl, teastaíonn uaim duit mo ego, mo chiall féinfhiúchais a bheathú, agus gach rud mar gheall orm a urramú. Sin é an fáth go gcoinním timpeall ort, agus an fáth a chuir mé an caidreamh ar bun d’aon ghnó ionas go gceapfá mura leanfaidh tú de na rudaí sin a dhéanamh dom, fágfaidh mé thú agus beidh tú i do chónaí leat an chuid eile de do shaol. Sin é a deirim leat chun tú a choinneáil sáite i mo dhinimic.
Tá a fhios agam nach í sin an fhírinne. Tá a fhios agam gur bean iontach, cliste, álainn thú. Bheadh tú snapáilte suas i nóiméid. Ach ní féidir liom a chreidiúint go bhfuil, mar sin cáineadh mé ort, cáineadh na rudaí atá tábhachtach duit mar do chairde, do theaghlach, do reiligiún, go léir ionas go gcreidfidh tú nach fiú duit rud ar bith agus go gcaithfidh tú fanacht liom .
Is breá liom an méid cumhachta atá agam ort
Is dóigh liom mar Rí an Domhain nuair a fheicim cé mhéad comhréiteach a dhéanann tú chun mé a choinneáil sona. Cosúil nuair a ghearrann tú tú féin ó do chairde, nó nuair a insíonn tú do theaghlach ní féidir linn é a dhéanamh an deireadh seachtaine seo. Cuireann sé sin mothú iontach orm.
Ceart go leor, braithim rud beag dona faoi sin anois, mar tá nóiméad beag d’fhírinne istigh agam, ach murach sin is breá liom an chaoi a dtugann tú an oiread sin tábhachta dom.
Seo roinnt rudaí eile is breá liom fút
Nuair a bhíonn tú inár seomra leapa, ag caoineadh go ciúin mar gheall ar chuir mé stad ort fós ó aon rud a dhéanamh a thabharfadh tuiscint duit ar do luach féin? Cosúil chuir mé do bhallraíocht ar ceal sa seomra aclaíochta, ag rá gur chosain sé an iomarca airgid (ach ina dhiaidh sin chuaigh mé amach agus cheannaigh mé bróga nua an-daor dom féin, ag rá leat go bhfuil bróga maithe ag teastáil ó fhear de mo phost).
Is breá liom an chaoi ar féidir liom a chur ina luí ort nach mbeidh páirtí riamh chomh mór agus chomh comhbhách liomsa agus mar sin ná bí ag smaoineamh ar mé a fhágáil.
Is breá liom an dóigh a gcreideann tú é nuair a deirim leat gur tusa an duine atá craiceáilte nó i ngátar nuair a iarrann tú orm suí síos agus labhairt faoi ár “saincheisteanna caidrimh.” Nuair a dúirt mé leat - níor cheart duit imeacht mura dtaitníonn rudaí leat, níor mhaith leat.
Déanann tú go mbraitheann mo ego go maith
Ba bhreá liom tú a fheiceáil ag iarraidh oibriú ar an gcaidreamh leat féin, le do leabhair féinchabhrach faoi iarracht a dhéanamh tuiscint a fháil ar an gcaoi a n-oibríonn intinn narcissist. Chuaigh tú chuig teiripeoir fiú! An obair aon-thaobhach seo ar fad, díreach domsa. Cuireann sé sin go mór le mo ego.
Mar fhocal scoir, ní raibh súil ar bith agat uaimse agus ón méid a d’fhéadfadh an caidreamh a thabhairt duit. Agus sin mar ba chóir dó a bheith. Mar gheall nach mbeidh mé in ann aon rud a thabhairt duit riamh - tá sé uile timpeall orm.
Is breá liom an chaoi ar laghdaíodh do shaol go dtí go raibh sé ag teacht le mo chuid riachtanas, meon agus mianta. Ní iarrann tú rud ar bith a thuilleadh. Ach tá tú an-aireach ar an chéad rud eile a d’fhéadfainn a dhéanamh. Nuair a bhraitheann tú mo fhoirgneamh feirge, téann tú ar airdeall, ag iarraidh mo chur ar mo shuaimhneas, mo scaipeadh, faigh ar ais mé go “gnáth.” Sin mo chumhacht! Cuireann sé gliondar orm tú a fheiceáil ag tabhairt, ag tabhairt, ag tabhairt agus gan ag iarraidh rud ar bith ar ais.
Mar sin tá, tá grá agam duit. Ach amháin toisc go bhfuil an cineál pearsantachta sin agat is féidir a ionramháil chun freastal ar mo chuid riachtanas. Mhothaigh mé gurb é an nóiméad a bhuail muid, agus bhain mé leas as. D’fhéadfá a dhéanamh níos fearr, ar ndóigh, ach ní ligfinn duit smaoineamh air sin riamh.
Do narcissist
Ar ndóigh, is ficsean íon í an litir seo. Ach léiríonn sé go cruinn an méid a tharlaíonn in intinn narcissist. Má tá tú i bhfostú sa chineál seo caidrimh, déan gach is féidir leat chun a fháil amach. Tá níos fearr tuillte agat, in ainneoin a ndúirt do pháirtí leat.