Ábhar
- 1. Bí ar an duine chun an comhrá a thionscnamh
- 2. Bí leochaileach
- 3. Rúin a roinnt lena chéile
- 4. Buíochas a ghabháil agus a thaispeáint
- 5. Bí ar do chompord dóibh
- 6. Bíodh ionchais phraiticiúla agat don seisiún
- 7. Eispéiris thábhachtacha óige a roinnt
- 8. Labhair faoi nuair a thit tú i ngrá
- 9. Inis do do pháirtí cén fáth a bhfuil grá agat dóibh
- 10. Cuir go leor ceisteanna
- 11. Ceangail go meabhrach agus go fisiceach
- 12. Bí leat féin
Ní bhaineann caidrimh ach le bheith pearsanta go fisiciúil; tá siad i bhfad níos mó ná sin agus bíonn grá, muinín, meas agus tiomantas i gceist leo.
Seachas dlúthchaidreamh gnéasach a bheith agat i do chaidreamh pearsanta, caithfidh an bheirt agaibh a bheith in ann ceangal trí ghaolmhaireacht mhothúchánach.
Bealach iontach chun dlúthchaidreamh mothúchánach a bhaint amach is ea comhráite pearsanta a bheith agat.
Is éard atá i gceist le comhráite pearsanta ach a bheith le chéile agus taitneamh a bhaint as cuideachta a chéile. Is bealach iontach iad comhráite den sórt sin chun bannaí idir comhpháirtithe a neartú agus a gcuid mothúchán i leith a chéile a fheabhsú.
Fáth eile a bhfuil comhráite pearsanta riachtanach i gcaidreamh is ea aon saincheisteanna intimacy a d’fhéadfadh a bheith agat a réiteach.
Chun do nasc mothúchánach nó an ceangal mothúchánach a roinneann tú le do pháirtí a choinneáil, caithfidh tú a bheith réamhghníomhach maidir le comhráite pearsanta a bheith agat.
Mar sin, má tá tú ag lorg ceisteanna pearsanta le cur ar do bhuachaill nó ceisteanna rómánsúla a chur ar do pháirtí, liostaítear thíos cúpla bealach is féidir leat a úsáid chun comhráite pearsanta a bheith agat le do pháirtí.
1. Bí ar an duine chun an comhrá a thionscnamh
Ná bíodh náire ná náire ort, agus ina ionad sin, bí ar an gcéad duine a chuir tús leis an gcaint.
Bí ar an gcéad duine chun an comhrá caidrimh a thosú agus ceisteanna a chur, sonraí a insint fút féin, agus gheobhaidh tú amach nach leanfaidh do pháirtí in am ar bith agus go gcuirfidh sé a chuid féin leis an gcomhrá.
Seo roinnt ceisteanna maithe le cur ar fhear nó ar chailín comhrá pearsanta a dhéanamh pearsanta:
- Cad é an chéad rud a thug tú faoi deara mar gheall ormsa?
- Cén ról a imríonn tarraingt fhisiciúil maidir le caidreamh a shaothrú nó nach bhfuil?
- Conas a chuireann tú síos orm do dhaoine eile?
- Cad iad na cáilíochtaí a fhágann go bhfuil mé speisialta duitse?
Chuideodh na ceisteanna pearsanta seo ort tuiscint a fháil ar cé chomh comhoiriúnach agus atá tú le do pháirtí.
2. Bí leochaileach
Cuir gach eagla agus imní ar shiúl nuair a labhraíonn tú le do pháirtí. Bí oscailte agus macánta le gach a deir tú agus bí cróga go leor le roinnt.
Tá eagla ort go gcaillfidh tú do pháirtí mar gheall ar do leochaileacht.
Chun do leochaileacht a roinnt, seo roinnt ceisteanna pearsanta gnéis le cur ar chailín nó ar fhear:
- Cé mhéad duine a bhfuil caidreamh gnéasach agat leo?
- Cad é an áit is aisteach a raibh gnéas agat?
- Cá háit ar do chorp an áit is fearr leat teagmháil a dhéanamh leis?
- Seasamh gnéasach ar mhaith leat triail a bhaint as?
- Ar sheol tú pics nude chuig éinne?
- An raibh brú míchuí ort riamh?
3. Rúin a roinnt lena chéile
Éilíonn caidrimh go mbeidh gach ceann de na comhpháirtithe go hiomlán macánta agus macánta lena chéile.
Mhol go leor saineolaithe do lánúin rúin a roinnt nach ndéanfaidís a roinnt murach sin.
Léirigh staidéar a rinne an CDC gur tréith riachtanach de chaidreamh sláintiúil í macántacht.
Is bealach iontach é rún domhain a oscailt chun dul níos gaire do do pháirtí.
Roinnt ceisteanna domhain rúnda le cur ar do pháirtí:
- An ndearna tú caimiléireacht riamh ar pháirtí?
- An bhfuil ár gcaidreamh fisiceach go leor duitse?
- An bhfuil aon fhantaisí ar mhaith leat a chomhlíonadh?
4. Buíochas a ghabháil agus a thaispeáint
Ná bíodh leisce ort a rá le do pháirtí cé chomh buíoch atá tú iad a bheith agat i do shaol. Inis dóibh cé mhéid a luachálann tú an t-am a chaitheann tú leo agus cé mhéid a chiallaíonn an caidreamh seo duit.
Ní neartódh buíochas ach do chaidreamh.
Bí ag faire freisin: 25 bealach chun meas a bheith agat ar do chéile.
5. Bí ar do chompord dóibh
Bí i do thacadóir má roinneann do pháirtí rud éigin a bhí ag cur isteach orthu nó a chuaigh i bhfeidhm orthu ar bhealach áirithe.
Bíodh a fhios acu go mbeidh tú i gcónaí lena taobh agus iad a choinneáil suas is cuma cén rud agus cabhrú leo bogadh thart ar na heachtraí a chuireann isteach orthu.
6. Bíodh ionchais phraiticiúla agat don seisiún
Níl i gceist le comhráite pearsanta a bheith grámhar ar fad ach ina ionad sin is féidir go mbeadh brí níos mó leo. Dul i mbun cainteanna faoi airgeadas, teaghlach, leanaí, fiú uachtanna.
Is ábhair iad seo go léir a thaispeánann go bhfuil an bheirt agaibh sásta infheistíocht bhreise a dhéanamh sa chaidreamh seo agus gur mian leo go mairfeadh sé go deo.
7. Eispéiris thábhachtacha óige a roinnt
Bealach iontach chun a thaispeáint do do pháirtí conas a bhí tú sular chas siad isteach i do shaol is ea labhairt faoi d’óige nó am sular bhuail tú le do pháirtí.
Cabhraíonn sé leat machnamh a dhéanamh chomh maith le ligean dóibh a fheiceáil cé mhéid a d’fhás, a d’fhoghlaim tú agus a d’athraigh tú féin thar na blianta.
8. Labhair faoi nuair a thit tú i ngrá
Le linn na n-chuimhneacháin tairisceana seo, is maith an rud é an nóiméad a thit tú ar a son a roinnt agus a insint do do pháirtí.
B’fhéidir gurbh é an nóiméad ba lú é nuair a thuig tú gurbh iadsan an ‘ceann,’ ach bhí an oiread sin brí ag baint leat.
9. Inis do do pháirtí cén fáth a bhfuil grá agat dóibh
Comhroinn na fáthanna go bhfuil grá agat dá chéile.
Is breá linn an rud suntasach eile atá againn do gach rud, ach tá cúpla rud ann i gcónaí a mheabhraíonn dúinn arís agus arís eile cén fáth ar roghnaigh muid an duine seo, mar shampla a n-aoibh gháire, dath a súl, an bealach a labhraíonn siad, srl.
10. Cuir go leor ceisteanna
Fiafraigh de gach rud is mian leat a fháil amach faoi do pháirtí. Cuir ceist orthu faoina saol sular bhuail siad leat, faoina gcuid pleananna don todhchaí agus aon rud a bhraitheann tú a chuideodh leat iad a thuiscint níos fearr.
11. Ceangail go meabhrach agus go fisiceach
Agus tú i do shuí ansin agus ag caint, d’fhéadfadh sé a bheith ina chabhair bhreise dá bhféachfadh an bheirt agaibh isteach i súile a chéile anois agus arís nó má choinníonn tú lámha nó aon rud beag corpartha coirp.
D’fhéadfadh sé seo cabhrú leis an mbeirt agaibh a chniotáil tuilleadh agus stádas do chaidrimh a fheabhsú.
12. Bí leat féin
Ar an iomlán, bí leat féin! Bí ar an duine a bhfuil tú i gcroílár, agus ná déan iarracht tú féin a athrú ach ar mhaithe le do pháirtí go dtaitneoidh sé leat.
Ba chóir go mbeadh grá ag do pháirtí duit agus go nglacfadh sé leat cé tú féin agus ní an aghaidh a chuir tú suas. Ar an gcaoi chéanna, ba cheart duit grá agus glacadh le do pháirtí as a bhfuil siad gan iarracht a dhéanamh iad a athrú nó a lochtanna a shocrú.