Ábhar
Míshástacht ghnéis, fuaimeanna eolach, nach ea? Tá sé coitianta go leor do lánúin dul tríd an gcéim seo. Tá go leor fachtóirí ann a spreagann míshástacht ghnéasach; áfach, is féidir go leor acu a bhainistiú má dhéanann lánúin iarracht agus oibriú le chéile. Má tá tú ag dul trí chéim den sórt sin, ní gá duit scaoll a dhéanamh.
Breathnaigh ar do chuid comharthaí agus déan iarrachtaí chun iad a fhoirceannadh.
Conas a dhéileálann tú le míshástacht ghnéasach? Caithfimid súil a chaitheamh:
Fadhb: Cumarsáid
Cén fáth go bhfuil cumarsáid chomh tábhachtach? Tá sé toisc go mbraitheann cáilíocht an chaidrimh air. Ní féidir éifeacht na cumarsáide a shéanadh. Déanann sé grá agus cúram don pháirtí. Tá na rudaí seo tábhachtach maidir le grá a dhéanamh. Mura bhfuil grá ag céile, níl aon bhealach ann go mbeidh gnéas acu leat go sona sásta.
Bíonn gnéas maith mar thoradh ar chaidreamh sláintiúil sona agus grá, agus le haghaidh caidreamh sona folláin, beidh cumarsáid mhaith ag teastáil uait. Nuair a bhíonn gnéas agat as oibleagáid nó mar dhualgas, is beag an sásamh atá ann nó is cúis le míshástacht ghnéasach. Is é an toradh i ndeireadh na dála ná drochmheas ar do pháirtí.
Réiteach
Mura bhfuil tú mór ar chumarsáid ach má theastaíonn uait iarracht a dhéanamh fós, tosaigh beag. Is féidir leat suí le chéile chun féachaint ar scannán agus é sin a phlé. Tabhair drochíde do lá do do chéile nó déan iarracht do chéile a bheith páirteach i gcomhrá laethúil neamhdhíobhálach.
Chomh luath agus a thiocfaidh sé chun bheith ina nós, beidh sé de nós agat ceisteanna a chur ar do chéile faoin lá a bhí acu, nó faoi na rudaí atá ag cur isteach orthu i gcoitinne.
Beidh éifeacht teo aige seo orthu, agus is é an toradh deiridh a bheidh air ná gnéas lán le grá nó, ar a laghad, cúram agus ní oibleagáid amháin.
Fadhb: Sceideal gnóthach
Níl sé éasca obair, baile, agus páistí a juggle ag an am céanna agus fós níl éifeacht acu ar do shaol. Tógann an teannas agus an strus seo go léir ar dhuine, agus is é an chéad rud a dtéann seo i bhfeidhm air ná an saol gnéis. Bíonn tionchar mór ag leibhéal struis duine ar thiomáint gnéis.
Níl dhá chorp ag obair le chéile mar mheaisín, tá sé níos cosúla le mianta agus paisin a bheith ag bualadh le chéile agus ag cruthú draíochta, agus ní féidir an draíocht seo a chur ar siúl le strus agus teannas ag teannadh ar chúl d’intinn.
Má dhéantar cócaireacht, glanadh, aire a thabhairt do na páistí, agus an teach a choinneáil foirfe, is féidir le bean teannadh go héasca. Ní smaoineamh suaimhneach é smaoineamh gnéis ag deireadh lá an-tuirsiúil.
Réiteach
Oibrigh chun an t-ualach a laghdú. Is féidir leat é sin a dhéanamh trí eagrú agus tosaíocht a thabhairt. Ná bí ag smaoineamh go gcaithfidh tú é a dhéanamh go léir inniu. Nuair a thugann tú tosaíocht, éiríonn rudaí soiléir; tuigfidh tú go bhfuil rudaí ann is féidir a fhágáil an lá dar gcionn.
Cuideoidh an t-ualach a laghdú leat do scíth a ligean níos fearr. Tá sé tábhachtach teach a choinneáil slachtmhar agus glan, ach tá do shaol gnéis níos tábhachtaí.
Fadhb: Gan spréach
Cailleann lánúin a bhí pósta le fada spréach; bíonn a saol gnéis níos cosúla le cúram nó post. Caithfidh tú é a dhéanamh mar gheall go maith caithfidh tú. Níl paisean, aon dúil, nó i bhfocail choitianta, aon spréach. Ní shásaíonn an saol gnéis gan an spréach sin.
Teastaíonn an fachtóir wow sin uait nuair a bhraitheann an dá rannpháirtí go bhfuil siad sásta go hiomlán.
Is gearr go mbeidh gnéas againn anois mar “déanaimis é amárach.” B’fhéidir nach dtiocfaidh amárach ansin.
Réiteach
Déan iarracht, sin uile atá uait. Déan iarracht rudaí a dhéanamh nach ndearna tú riamh cheana lena n-áirítear gléasadh suas, ceol céadfach, agus coinnle. Ní shocraíonn aon ní an giúmar níos fearr ná coinnle cumhra. Meallfaidh an turraing thaitneamhach do pháirtí. Beidh teacht le chéile, ansin, níos ciallmhaire agus níos erotic ná riamh. Tabharfaidh sult an athraithe mianta chun buaic.
Comhairle amaideach eile a bheadh ann seasaimh éagsúla a thriail; beidh cumarsáid agus rannpháirtíocht ón dá pháirtí ag teastáil uaidh seo. Beidh an toradh níos fearr agus gnéas tarraingteach agus cúpla gáire freisin.
Bunlíne
Ní post é gnéas; ní cúram é a chaithfidh tú a dhéanamh toisc go bhfuil tú pósta. Tá gnéas i bhfad níos mó ná sin; is mothú álainn é a mbíonn sástacht íon mar thoradh air nuair a dhéantar é i gceart. Ná lig do phósadh dul faoi mar gheall ar mhíshástacht ghnéasach, bí i gceannas agus cruthaigh draíocht.