Ábhar
- Déanaimid ár dtimpeallacht a inmheánú
- Conas a iompraítear tráma thar na glúnta
- Bíonn tionchar ag tráma trasghlúine ar chaidrimh idirphearsanta
- Is féidir tráma trasghlúine a leigheas
- Bíonn tionchar ag tráma trasghlúine ar rogha daoine mar chomhpháirtithe
- Tráma trasghlúine a leigheas agus dlúthchaidreamh a bhaint amach
- Ag déileáil le tráma trasghlúine
Cad is Tráma Trasghlúine ann?
Taispeánann taighde gur féidir tráma a chur síos ó ghlúin go glúin trí DNA. D’fhéadfadh an díospóireacht leanúnach ar “nádúr in aghaidh an chothaithe” a thabhairt le tuiscint gur meascán d’fhoghlaim shóisialta agus de chomhdhéanamh bithcheimiceach é. Léiríonn ceangaltáin phríomha an linbh cad a bheidh ina gceangail do dhaoine fásta. Tá rólchuspaí ag leanaí i ngach áit. Mamaí / daidí / siblíní, múinteoirí, teilifís / scannán, idirlíon / na meáin shóisialta, cairde, teaghlach sínte, cóitseálaithe, teagascóirí, leabharlannaithe, comhghleacaithe ranga, srl.
Ceann de na ceisteanna is forleithne a chuirim ar mo chliaint: Cad iad na stíleanna tuismitheoireachta a bhí ina dteaghlach ag fás aníos? An raibh foréigean teaghlaigh ann? Tinneas meabhrach?
An raibh grá ann? Más ea, conas a léirigh siad grá? An raibh tacaíochtaí / meantóirí eile ar fáil?
An raibh Daid ina chóitseálaí sáraitheach mar thoradh ar a bhrionglóidí briste féin gan a athair féin a chóitseáil mar pháiste? An raibh tuismitheoir Mamaí gan teorainneacha mar gheall ar ró-cheartú óna ciontacht nach raibh sí ar fáil go mothúchánach?
Déanaimid ár dtimpeallacht a inmheánú
Is créatúir shóisialta iad daoine. Tá bealach príomha againn le foghlaim ó dhálaí ár dtimpeallachtaí, sa bhaile agus lasmuigh den domhan. Caithfimid oiriúnú chun maireachtáil. Tá stíleanna pósta / tuismitheoireachta, iompraíochtaí / tréithe, buanna, intleacht, cruthaitheacht, gnéithe fisiciúla, tinneas meabhrach agus patrúin eile fite fuaite leis na glúnta.
Is iad tuismitheoirí na samhlacha is tábhachtaí d’intinn atá ag forbairt. Déanann leanaí a dtimpeallacht a inmheánú.
Déanann siad oiriúnú go nádúrtha dá dtaithí agus socraíonn siad: An áit shábháilte é an domhan seo? Nó an bhfuil sé neamhshábháilte. Tá éifeacht éigin ag gach taithí ar an intinn leochaileach atá ag forbairt. Déanaimid na heispéiris seo a shórtáil de réir mar a fhásaimid isteach ionainn féin. Socraímid inár ndaoine dílse go nádúrtha le haois.
Conas a iompraítear tráma thar na glúnta
Bíonn taibhsí sa seomra le linn seisiún teiripe. Tá tuismitheoirí, seantuismitheoirí, sean-sheantuismitheoirí agus daoine eile a raibh tionchar acu go díreach nó go hindíreach. Suíonn glúnta taibhsí sa seomra teiripe, ag glacadh spáis go sona sásta. Mothaíonn sé rud beag mar ba chóir dóibh a bheith ag bailiú an chluaisín le haghaidh teiripe, nach ea?
Is cinnte gur éirigh leo an comhdhéanamh géiniteach iontach seo (agus an mhífheidhm) a théann siar na céadta bliain is dóichí. Ar bhealach is bronntanas duit é.
Nach deas é. Go raibh maith agat na taibhsí sin. Is múinteoirí spioradálta iad. Taispeánann ár múinteoirí ar bhealaí draíochta gan choinne uaireanta.
Is próiseas spioradálta é na hoidhreachtaí seo (sean-chréacht) a fheiceáil mar dheiseanna fáis. Foghlaimítear é seo, ach ní go dtí go mbeimid oscailte agus réidh le tumadh go domhain i seanphian mhothúchánach. Is féidir leis a bheith ina phróiseas dian míchompordach féinfhionnachtana.
Ach mura bhfuil muid ag fás, is féidir linn dul i bhfostú i sean-nósanna agus patrúin nach bhfreastalaíonn orainn a thuilleadh.
Bíonn tionchar ag tráma trasghlúine ar chaidrimh idirphearsanta
Is féidir le tarchur trasghlúine tráma dul i bhfeidhm ar dhaoine aonair agus ar theaghlaigh ar leibhéil chomhfhiosacha agus neamhfhiosacha. Cuireann tráma é féin i láthair ar bhealaí meabhracha, fisiciúla, mothúchánacha agus spioradálta.
Bíonn tionchar ag na cosaintí seo ar chaidrimh idirphearsanta agus ar an gcaidreamh leis an duine féin. Foghlaimíonn leanaí fásta tráma trasghlúine go gasta gur daoine daonna a dtuismitheoirí. (Agus lochtach.)
Freastalaíonn meicníochtaí cosanta mar chosantóirí, a bhíonn ina mbacainní ar fhás. Tá na constaicí seo díobhálach, rud a fhágann go bhfuil sé deacair caidrimh shláintiúla a fhorbairt.
Is féidir tráma trasghlúine a leigheas
Is féidir le leanaí fásta tráma trasghlúine teacht chucu féin, ach teastaíonn misneach, macántacht, comhbhá agus féin-maithiúnas uaidh. Le grásta agus toilteanas, athraímid ó mharthanas go téarnamh. Foghlaimímid tríd an bhfírinne agus trí fhéin-iniúchadh ar cé muid féin agus cé muid féin.
Ní mór dúinn an méid atá foghlamtha againn a fhoghlaim gan dabht.
Ní féidir linn ár gcomhdhéanamh géiniteach a athrú, ach is féidir linn ár n-iompraíocht a athrú, an chaoi a smaoinímid agus a bhfuil grá againn dúinn féin ar leibhéal níos doimhne. Tá sé simplí, ach níl sé éasca.Is próiseas é agus uaireanta cleachtas laethúil.
Bíonn tionchar ag tráma trasghlúine ar rogha daoine mar chomhpháirtithe
Is minic a lorgaíonn leanaí fásta a bhfuil tráma trasghlúine orthu céilí / comhpháirtithe a bhfuil tréithe eolacha acu, idir mhaith agus olc, ar féidir leo sean-chréacht nach mór a leigheas a nochtadh.
Cuir do masc ocsaigine féin ar dtús, agus ansin claonadh chuig daoine eile.
Déan do chuid oibre istigh féin. Ní hé obair do pháirtí tú a shocrú / a dheisiú / a leigheas. Tá bunús láidir ag caidreamh sláintiúil agus difreáilte trí thacú le fás mothúchánach neamhspleách a chéile.
Tráma trasghlúine a leigheas agus dlúthchaidreamh a bhaint amach
D’fhonn dlúthchaidreamh a bhaint amach, ní mór go mbraitheann duine sábháilte go leor chun a bheith leochaileach, rud a éilíonn muinín. Cuimsíonn córais theaghlaigh shláintiúla baill a bhfuil baint acu leis.
Tá siad ionchasach, féinfhiosrach agus staonann siad ón milleán. Tá teorainneacha soiléire sláintiúla ann a bhunaítear le foighne, grá agus comhsheasmhacht. Tá gá le spás sláintiúil agus seomra le haghaidh fáis.
Taispeánann tuismitheoirí atá ar fáil go mothúchánach conas cumarsáid agus freagairt lena chéile agus lena leanaí le grá agus le trua. Samhlaíonn siad réiteach coinbhleachta agus déantar deisiú nuair a dhéantar damáiste mothúchánach.
Níl sreanga crua ar an inchinn agus is féidir le ceimic na hinchinne athrú trí theicnící aireachais agus teiripe cainte amháin. Is gá fanacht aisteach.
Fiafróidh leanaí fásta atá ag leigheas: “Conas a inseoidh mé mo scéal féin. Cad iad na hábhair a mbainfidh mé deireadh leo agus cad a dhéanfaidh mé a mhaisiú? Cad atá ag obair domsa? Cad atá imithe i léig agam? Conas a dhéanfaidh mé nascleanúint a dhéanamh ar an léarscáil seo a ritheadh chugam? Agus níos tábhachtaí fós, conas a choiscfidh mé é a chur ar aghaidh chuig mo pháistí féin? " Straitéis iontach athmhúnlaithe is ea an dá thuismitheoir a shamhlú mar leanaí a mhaireann agus a n-oidhreacht féin a bhainistiú agus b’éigean dóibh féin oiriúnú freisin.
Níl ann ach na patrúin neamhfhiosacha a fuarthas mar oidhreacht páirteanna den féin a éilíonn níos mó aird, níos mó grá agus níos mó féin-maithiúnas.
Féadann an féin-athshlánú iomlán sean-chréacht a leigheas, ach nuair a ghlactar leis agus ní gá na hairíonna / pian a chur ar ais a thuilleadh.
Tá an pian tábhachtach agus ní mór dó a bheith bhraith agus a phróiseáil i suíomh sábháilte le tacaíocht chuí. Nuair a cheadaítear é seo, déantar an intinn / an corp a leigheas ar leibhéal fiseolaíoch. Déantar pian stairiúil a sheachtrú agus bogann sé tríd, ar cuid riachtanach den phróiseas cneasaithe é mar cailleann sé a chumhacht nuair a scaoiltear é.
Ag déileáil le tráma trasghlúine
Is féidir meicníochtaí sláintiúla um dhéileáil a fhoghlaim trí mheán machnaimh, aire, síciteiripe, grúpaí tacaíochta, leabhair, podchraoltaí, blaganna, ranganna, cóitseálaithe, cairde, scríbhneoireacht, ealaín, gluaiseacht damhsa, agus aon chineál léiriú cruthaitheach.
Teastaíonn toilteanas sean-nósanna a bhriseadh chun an méid atá foghlamtha a fhoghlaim. Athraíonn ceimic na hinchinne trí athrú a dhéanamh ar an gcaoi a bhfeicimid rudaí.
Níl an domhan neamhshábháilte a thuilleadh. Tá muinín ann anois. (Leis an duine féin agus le daoine eile) Tá meicníochtaí / uirlisí nua chun déileáil agus ní gá a thuilleadh pian a athshlánú. Gan tréigean mothúchánach níos mó ar an duine féin. Ní féidir le taibhsí an náire rathú air seo. Tá leanbh fásta tráma trasghlúine cuntasach anois, a aistríonn an pheirspictíocht / na torthaí ó mheon an íospartaigh go cumhachtú.
Nuair a bhaintear é seo amach, briseann an timthriall agus glúnta atá le teacht ag athrú ó mharthanas go téarnamh. Póg na taibhsí sin slán a fhágáil. Beannaigh iad.